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Dorsten: 5112 Mental stark gegen Stress - aktive Stressbewältigung

Mental stark gegen Stress - aktive Stressbewältigung

Ist gut geplant schon halb gewonnen? Erfahren Sie in diesem Teil der Seminarreihe, dass 'Planung nicht gleich Planung' ist und mehr über den bewussten Umgang mit Stressfaktoren. In dem Seminar erhalten Sie zudem Tipps für den Umgang mit Misserfolgen, Enttäuschungen sowie Planänderungen und erarbeiten eine Strategie für einen gesünderen Alltag.
Das Modul ist einzeln buchbar! Alle drei Module (Kurse Nr. 5111, 5112 und 5113) der Seminarreihe bieten wir Ihnen zum Sparpaket von 100,00 EUR an.



Regina Horn-Karla
VHS; Raum 106
Montag, 15.11.2021
18.30 - 20.45 Uhr
1 Termin, 3 Ustd.
38,- EUR
Homepage der VHS Dorsten