Dorsten: 2380 Wassergymnastik für Frühaufsteher_innen
Wassergymnastik für Frühaufsteher_innen
Vormittagskurs
Starten Sie aktiv in den Tag! Wassergymnastik für Frühaufsteher_innen bietet eine Übungsauswahl in stehtiefem und tiefem Wasser, die Ihren gesamten Körper durch die besonderen Eigenschaften des Wassers gelenkschonend belebt und aktiviert. Der Kurs schult das Herz-Kreislauf-System und fördert effektiv die Muskelkräftigung. Motivierende Musik steigert Ihr Wohlbefinden. Der Kurs ist für Neu- und Wiedereinsteiger_innen gleichermaßen geeignet. Sie sollten schwimmen können.
Körperliches Belastungsniveau: mäßig bis mittel
Eine Gebührenermäßigung ist nicht möglich.
Kurs in Kooperation mit dem Atlantis-Freizeitbad
Atlantis Kursleiterteam
Atlantis-Freizeitbad
dienstags, 8.15 - 9.00 Uhr
ab 07.02.23
14 Termine, 14 Ustd.
119,50 EUR
Homepage der VHS Dorsten