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Dorsten: 2380 Wassergymnastik für Frühaufsteher_innen

Wassergymnastik für Frühaufsteher_innen

Vormittagskurs
Starten Sie aktiv in den Tag! Wassergymnastik für Frühaufsteher_innen bietet eine Übungsauswahl in stehtiefem und tiefem Wasser, die Ihren gesamten Körper durch die besonderen Eigenschaften des Wassers gelenkschonend belebt und aktiviert. Der Kurs schult das Herz-Kreislauf-System und fördert effektiv die Muskelkräftigung. Motivierende Musik steigert Ihr Wohlbefinden. Der Kurs ist für Neu- und Wiedereinsteiger_innen gleichermaßen geeignet. Sie sollten schwimmen können.
Körperliches Belastungsniveau: mäßig bis mittel
Eine Gebührenermäßigung ist nicht möglich.
Kurs in Kooperation mit dem Atlantis-Freizeitbad



Atlantis Kursleiterteam
Atlantis-Freizeitbad
mittwochs, 8.15 - 9.00 Uhr
ab 31.08.22
11 Termine, 11 Ustd.
97,- EUR
Homepage der VHS Dorsten