VHS-Online

Hauptmenüschaltfläche
Hauptmenü
Dorsten: 2350 Body Shape für Frauen
Der Kurs ist leider ausgebucht! Sie können sich in die Warteliste eintragen.
Anmeldung (über SSL-gesicherte Verbindung)

Body Shape für Frauen

Dieser Kurs bietet Ihnen ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zu motivierender Musik. Aerobic-Elemente kombiniert mit Krafteinheiten für Bauch, Beine und Po, aber auch für Rücken und Arme formen den Körper. Stretching und Entspannungsübungen runden das Übungsprogramm ab. Sportliche Vorerfahrungen werden nicht vorausgesetzt.
Körperliches Belastungsniveau: mittel



Melanie Mies
Marler Straße 42, Dorsten; Sporthalle
montags, 19.00 - 20.30 Uhr
ab 29.08.22
16 Termine, 32 Ustd.
74,50 EUR
Homepage der VHS Dorsten

Anmeldung (über SSL-gesicherte Verbindung)