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Dorsten: 2341 Ausgleichs- und Fitnessgymnastik
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Ausgleichs- und Fitnessgymnastik

Die funktionelle Gymnastik ist eine der effektivsten Methoden zur Dehnung und Kräftigung des Bewegungsapparates. Durch gezielte Übungen für den gesamten Körper verbessern Sie in diesem Kurs Ihre körperliche Fitness und Beweglichkeit. Sportliche Vorerfahrungen werden nicht vorausgesetzt.
Körperliches Belastungsniveau: mäßig bis mittel



Ulrich Kahle
Pestalozzischule; Sporthalle
mittwochs, 19.30 - 21.00 Uhr
ab 08.09.21
13 Termine, 26 Ustd.
61,50 EUR
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