Dorsten: 2341 Ausgleichs- und Fitnessgymnastik
Anmeldung (über SSL-gesicherte Verbindung)
Ulrich Kahle
Pestalozzischule; Sporthalle
mittwochs, 19.30 - 21.00 Uhr
ab 07.02.24
16 Termine, 32 Ustd.
82,50 EUR
Homepage der VHS Dorsten
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Ausgleichs- und Fitnessgymnastik
Die funktionelle Gymnastik ist eine der effektivsten Methoden zur Dehnung und Kräftigung des Bewegungsapparates. Durch gezielte Übungen für den gesamten Körper verbessern Sie in diesem Kurs Ihre körperliche Fitness und Beweglichkeit. Sportliche Vorerfahrungen werden nicht vorausgesetzt.
Körperliches Belastungsniveau: mäßig bis mittel
Ulrich Kahle
Pestalozzischule; Sporthalle
mittwochs, 19.30 - 21.00 Uhr
ab 07.02.24
16 Termine, 32 Ustd.
82,50 EUR
Homepage der VHS Dorsten
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