Ganzheitliches Gedächtnistraining für Menschen ab 60
Vormittagskurs zum Kennenlernen
Wer rastet, der rostet - das gilt auch für unser Gedächtnis. Möchten Sie geistig aktiv bleiben? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Das Ganzheitliche Gedächtnistraining hat den gesamten Menschen im Blick: Geist, Körper und Seele. In jeder Kursstunde machen wir viele praktische Einzel- und Gruppenübungen, die Ihre Merkfähigkeit, Konzentration und Kreativität trainieren, kombiniert mit Bewegungs-, Koordinations- und Entspannungselementen. In ruhiger Atmosphäre lernen Sie zudem Techniken kennen, mit denen Sie sich z. B. Namen und Zahlen besser merken können. Alles ohne Stress und Leistungsdruck - die Freude am Lernen steht im Mittelpunkt.
Für Menschen mit Demenz nicht geeignet
Sonja Apel
VHS; Raum 106
dienstags, 10.00 - 11.30 Uhr
ab 13.02.24
3 Termine, 6 Ustd.
20,- EUR
Homepage der VHS Dorsten