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Dorsten: 1330 Die Kunst der Gelassenheit - souveräner und stressfreier leben

Die Kunst der Gelassenheit - souveräner und stressfreier leben

Vortrag
In belastenden Situationen gelassen und souverän zu bleiben, ist eine Kunst, die erlernt werden kann. Die Grundlage für Gelassenheit liegt im Kopf, denn gedankliche Einstellungen stellen die Basis für unser Verhalten dar. In diesem Vortrag erfahren Sie, welche Einflussmöglichkeiten Sie auf Ihr Denken, Ihre Gefühle und Ihr Kommunikationsverhalten haben, um auch in schwierigen Alltagssituationen in der Lage zu sein, besonnen zu reagieren. Es werden bewährte praktische Maßnahmen vorgestellt, die es ermöglichen, die eigene Souveränität in kritischen Situationen aufrecht zu erhalten.



Dipl.-Psych. Dr. Wolfgang Howald
Mo., 25.10.
19.30 - 21.30 Uhr
VHS; Raum 106
10,- EUR
Homepage der VHS Dorsten