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Dorsten: 1320 Resilienz - Die psychische Widerstandskraft gegen Stress

Resilienz - Die psychische Widerstandskraft gegen Stress

Vortrag
Menschen, die mit Druck, Konflikten, Krisen und Misserfolgen souverän und flexibel umgehen, verfügen über Stehauf-Qualitäten und psychische Widerstandskraft, d. h. Resilienz. Sie sind in der Lage, auch nach kritischen, negativen Lebensereignissen immer wieder inneres Gleichgewicht herzustellen. Der Vortrag zeigt auf, über welche Eigenschaften resiliente Menschen verfügen und mit Hilfe welcher praktischen Vorgehensweisen und Methoden sich das 'seelische Immunsystem' nachhaltig stärken lässt, um mehr Stabilität und Gelassenheit in das eigene Leben zu bringen.



Dipl.-Psych. Dr. Wolfgang Howald
Mo., 22.11.
19.30 - 21.30 Uhr
VHS; Raum 106
10,- EUR
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